ディルドオナニーのやり方！感度をあげて中イキする方法

ディルド（dild）とは？

ディルドは、男性器（ペニス）の形を模ったアダルトグッズです。張形（はりがた/はりかた）やこけしとも言います。

バイブのように手で持って好きに動かしたり、壁や床、椅子などに貼り付けて使う吸盤ディルドでオナニーする方法があります。

リアルなディルドを使ってオナニーすれば、本当のペニスを挿入している感覚が得られますし、陰茎を連想させない非リアルディルドはスムーズに挿入できて滑らかな感覚。柔らかいディルドを使えば、とっても優しい感触が味わえます。

硬質なディルドは、貫かれるような強めの刺激。射精機能のついたディルドで擬似射精すれば、中出しの快感！膣とアナル両方に挿入して楽しむ女性もいるの！気持ち良さ炸裂！って感じかな。ヤバそうですねー。

ディルドオナニーのメリット

自分の気持ちいい場所が発見できる

細い指では、膣の中を充分に刺激できませんが、ディルドなら膣内のあらゆる場所を刺激でき、自分の気持ちいい場所の発見ができます。膣の中の性感帯は、Gスポットや裏Gスポット、ポルチオだけではありません。

どこをどのように刺激すれば感じるのか、刺激の仕方・角度・強度・新しい性感帯も見つかるでしょう。

感度が上がる

ディルドオナニーの繰り返しで、膣の性感帯が熟してどんどん感度が高くなっていきます！

女性の性感アップには、経験の積み重ねが必要です。いきなり気持ちよくなれるわけがないんですよね。感度がアップすると、簡易的オナニーでもセックスでももっと感じられるようになりますよー。

自分のリズムで楽しめる

ディルドオナニーは、自分の好きな刺激のやり方や自分のペースで楽しめるのもメリットです。電動で動くバイブと違い、ゆったりと感度をあげながら、女磨きができるわけです！

最終的にはイクタイミングも調節できるようになってきますよー。

膣の締まりが良くなる

膣の締まりは、膣や子宮周辺の骨盤底筋群が担っていますが、筋肉は使うほど鍛えられますよね。同じようにディルドオナニーをすると、骨盤底筋のトレーニングになり、結果緩い膣の締まり強化になるんです。

膣トレボールはトレーニング専用ではありますが、ディルドでも同じ効果が得られます。

セックスでの中イキの練習になる

気持ちいい場所を知り、感度が上がり、自分でイクタイミングを掴めるようになったら、基本男性が主導権を握っているセックスでも、中イキできるようになります！

少しずつイクコツもわかってきて、これまで不満だった彼氏とのエッチでも満足できること間違いなしです。

騎乗位などセックステクニックが手に入る

吸盤ディルドを壁や床に固定して、ディルドオナニーをすれば、騎乗位や後背位（バック）の時の腰遣いの練習になり、彼氏も気持ちよくなるテクニックを習得できます。

コンコンコン♪と腰を前後に動かしたり、軽くグラインドするだけで、彼氏はたまらずイっちゃうかも❤️また、エッチな腰遣いや乱れる様子を見たパートナーは、あなたの魅力にゾッコンになるかもしれません。エロい女は、強い！

グッズのお手入れが簡単

ディルドは、ほとんどが水洗いできるため、お手入れが簡単！お風呂でディルドオナニーをした後、ジャブジャブと洗って後片付けも楽チンですよー。

好きな場所でバレずにオナニーできる

大人のおもちゃを使ったオナニーは、家族がいてバレちゃうんじゃないかって、とっても心配ですよね。ディルドは動きがなく音がしないため、どこでも気兼ねせず好きな場所でオナニーできます。

オナニーに使うディルドの選び方

ディルドを選ぶ際には、以下の4つを基本に選びましょう。

ヘッドサイズで選ぶ

ディルドは自分に合ったサイズを選ぶのが1番ですが、以下を基準にしてください。

• 初心者：直径〜3cm程度
• セックス経験あり：直径〜3.5cm程度

アダルトグッズメーカーTENGAの調査では、50万人の男性の平均の亀頭サイズ「3.53cm」となっています。ただ、おもちゃ慣れしていない方は、実物よりも少し小さめを選ぶのがベスト。

ちなみに長さの平均は、13.56cmです。女性の膣の平均は7〜8cm程度なので、初心者は10cmもあれば充分奥まで届きます。

おもちゃに慣れている方は、巨根を試してみてくださいねー！

形状を選ぶ

ディルドの形状は、刺激したい場所や得たい快感によって選びましょう。

• Gスポットを刺激したい場合は、カリ首のある形状
• ポルチオイキを目指すなら、先端の丸いディルド
• 本物のセックスのように楽しみたいなら、リアルペニスのような形状

血管の凸凹があるだけでも、摩擦感が増し、かなり感覚が変わりますよー。

硬さや素材を選ぶ

ディルドは、多くが勃起したペニス程度に作られていますが、初心者は柔らかめを選ぶのがベスト。

多くがエラストマーかシリコンが主流ですが、エラストマーはもちもち、シリコンはしっとりというイメージです。同じ素材でも生成法によっても変わりますので、商品詳細や口コミなどをよく見ましょう。

硬さによって挿入感が全く違うため、本当のガラスや金属のようにカッチカチなディルドを好む女性もいるの。個人的には怖いけど。

吸盤つきか手持ちかで選ぶ

多くのディルドは吸盤つきになっていますが、中にはスリムで手持ち式のものも。せっかくディルドを使うのですから、吸盤付きディルドがおすすめ！吸盤ディルドは、手で持って使うにしても、底の吸盤をひっかけて持ちやすいためとっても便利です。

初心者ディルドオナニーのやり方

大人のおもちゃに使い慣れていないオナニー初心者は、無理のないディルドオナニーがおすすめ。ディルドをむやみに動かさないところから始めましょう。それが感度アップの秘訣でもあります！

じっくりと興奮を高める

気持ちいいオナニーをする前に、必ず興奮度を高めるのは絶対必須！興奮していない状態で性感帯に触れても、気持ちよくなるのに時間がかかってしまいます。

エッチなアダルト動画やエロアニメなどを見たり、好きな男性とのセックスを妄想するなどして、思いっきりエロい気分にしましょう。あそこが疼いて身体がディルドを欲しがるくらいの気分にしてくださいね！

女性用AVなどが無料で見られる100％安全な「快感スタイル」が安心ですよー。

ディルドを使う前に他の性感帯を愛撫する

興奮度を高めたら、男性にされるように色々なところを愛撫しましょう。

髪や首筋、頬などに触れてキスされて、服をはだかれ鎖骨から胸に滑り落ちる温かな指。胸を包んで揉みしだく大きな手。腰から内ももへ撫でるように触られ、どんどん恥ずかしい場所に・・・実際にされているような気持ちで、前戯をしてトロトロになるくらい充分に濡らしましょう。

クリトリスもまずは下着の上から触って、気持ちよくなってから脱ぎましょう。この段階でクリイキするとベストな状態になれます！

性器周辺を指やディルドで焦らす

濡れたからといってすぐにディルドを入れるのはいけませんよー。本物のペニスが当たっていると意識しながら、大陰唇から小陰唇をディルドでナデナデしてあげてください。そして、クリトリスや膣の入り口などにクリクリと当てて、焦らしプレイをするんです。

クリを指で、ディルドで膣口を撫でてダブル刺激も効果的。子宮が疼き我慢できなくなったら、ディルドを少しずつ挿入していきます。

そのまま入れても、吸盤で床に取り付けたディルドに跨ってもOK。めり込ませるように徐々に進ませても、時には一気にズッポリ奥まで入れても、感じ方に変化が出て楽しめます。

挿入したらじわじわと馴染ませる

ディルドを入れたら、膣内にディルドを馴染ませましょう。ディルドが入っている感覚を楽しむんです。何も動かさずにじっとしているだけでも、膣が勝手に反応して、ディルドを確認するかのように動き始めますよ。

わからなければ、お尻をキュッキュと締めたり緩めたりすれば、中に入ったディルドの存在感をはっきり感じ取れて、さらに気持ちよくなってきます。はじめは奥まで入らなかったディルドも、徐々に飲み込まれていきます。

クリトリスを指やローターで刺激すると効果的。

奥に密着させて圧迫する

ディルドを1番奥まで挿入し、ディルドと膣奥を融合させるような気持ちで圧迫しましょう。

ディルドが溶けて滑った愛液や膣と一体化するような気持ちで、ムギュウっと押し続けてくださいね。振動が伝わって、性感がどんどん高まってきます！

男性のたくましいペニスが自分の中に入っている感覚、密着した全身から伝わる熱などを想像しながら、膣の中に全神経を集中するの

グラインドや浅いストロークのピストン

そのまま奥をマッサージするイメージで押し付けながら、腰をグラインドして、色々な角度からディルドで刺激しましょう。Gスポットを刺激したいなら、ディルドをお腹側の壁へ向け、小刻みに震わせます。

奥まで打ち付けずに、浅いストロークでピストンしても、気持ちいい摩擦を感じることができますよ！ディルドのカリ首がGスポットを擦り上げ、ペニスの血管のわずかな凸凹が膣壁をめくり上げる快感がたまりません！

好きな体位で中イキへ・・・

もうこの時点で、どんどん中イキへ近づいています！

ディルドを手に持っているなら、仰向けだけでなく横向きやうつ伏せなど、色々な体勢になって動かしてみてください。体位を変えるだけで快感が変わります。

床に取り付けた騎乗位は、お尻を床に擦り付けるように回したり、膝をついて腰をしゃくり上げるようにグラインドしたり、M字開脚で前後左右上下など色々な方法で動いてみてくださいね。

イキそうになったら、オーガズムの火種を溜め込む意識でずっと同じ動きを継続すると、中イキへ一直線！色々な角度を研究してくださいね。

初心者OKのおすすめディルド

ピンクアングル
ポルチオ中イキに最適ディルド

ふわふわなヘッドを奥に押し付けるだけで、甘くトロけるような気持ちよさが広がるディルドです。挿入して腰を軽くグラインドしてみてください。ちょっぴりサイズが大きめですが、ものすごく柔らかいから無理なく入り、膣内にみっちり密集して、スローセックスのような快感。今までになかった気持ち良さで、オーガズムに達するでしょう！

不思議な素材感で、本当に気持ちいいの！

 

口コミ61件中、77％の女性が星5星4の評価！

最初はゆっくり動きつつ奥に当たる時にグッと押す感覚を楽しんでいましたが、しだいにスピードを速めたら、私の中で今までのひとりＨで一番と言ってもいいほどの快感がのぼりつめ、ついに初めての中イキを体験しました！

全身がほわわ～として力が抜けていきました。頭もポーっとしちゃった（笑）それからは感度が上がった気がして、他のラブグッズでも感じやすくなりました。

中級者以上のディルドオナニーテクニック

オナニー中級者以上の女性は、もう少し動きを激しくしたり、その他興奮できる要素をプラスして、色々な快感を楽しんでみましょう！基本は初心者のオナニーと同じです。

Gスポット経由でポルチオを刺激する

ディルドを動かす時は、まっすぐ抜き差しするのではなく、お腹側に押し付けGスポットを擦るイメージで動かしてみてください。

Gスポットの快感をポルチオに流すようにすると、中イキしやすくなります。Gスポットイキもポルチオイキも両方に効果的。滑らかなディルドを使うのがおすすめ！

吸盤ディルドで激しくピストン

ポルチオが痛くない方限定ですが、奥を刺激するような激しいディルドオナニーは、セックスのような快感が得られます。

床や壁に取り付けたディルドに、思いっきり激しく釘を打つようにお尻をぶつけてピストンしてみてくださいね。ただし、後で負担がかかるので、少し控えめにしましょう。

ピストンするディルドオナニーにぴったり

まるで本物！セックスみたいな快感ディルド

ディルド2本挿しも効果的

アナルへグッズを挿入できる女性は、アナルと膣同時にディルドを挿入するオナニーもおすすめ。膣の中とお尻の穴ギッチギチにディルドで満たされて、それだけでイっちゃえるほどたまらない快感が得られますよー。

片方のディルドを動かすだけで、1本のディルドを使う以上の気持ち良さです。

ディルド挿入したままで野外オナニー

小さめのディルドを使えば、ディルドを入れたまま外出してこっそり人知れず気持ちよくなれちゃう！挿入して仕事をしたりと日常生活の中、オナニーしている女性もいるくらい！

中に入れたまま動くと、膣の中で意外な部分が擦れたり振動が加わって刺激的な野外オナニーができちゃいます。手を使わずできる上、ペニスのように萎えないので、いつまでも楽しるのが嬉しいですね。

ディルドを挿入したまま自転車オナニーをしている女性もいる。人にバレそうでスリルがたまらないってとこかな。

ディルドマシンでピストンを楽しむ

吸盤ディルドを取り付けられるピストンマシンもおすすめ。ピストンで中イキしようとすれば、手に持つにしても吸盤機能を使うにしても、時間がかかるとかなりの体力が必要なの。

1台持っておけば、どんなディルドでも取り付けられるので、さまざまな快感を楽しめます。より激しいやり方でオーガズムを得たい方は、ものすごく重宝するでしょう。

好きな吸盤ディルドがピストンマシンに早変わり

拘束・緊縛ディルドオナニー

ディルドを使うだけでなく、自らを拘束・緊縛するオナニーは、より興奮度を高めます。1人でも簡単に着用できる簡易的なSM拘束の紐レオタードやボンテージベルト、口枷などもあります。

エッチなランジェリーをつけるだけでも、気分が違いますので、一度試してみてくださいね！

簡単亀甲縛りで興奮度マックス

ディルドオナニーでイキやすくするコツ

乳首を同時刺激する

中イキは、乳首への同時愛撫が効果的です。オーガズムは筋肉の収縮なので、乳首は子宮の収縮を促進させ、結果中イキしやすくしてくれるの。

ディルドで膣内を、指やチクニーグッズで乳首を、どっちも気持ちよくするのがおすすめ！

喘ぎ声をあげる

喘ぎ声は、セックスする相手にだけではなく、自分自身のエッチな気分を盛り上げる役割もあります。普通にAVで喘いでいる声を聞くと、何だかムラムラしてきますよね？

オナニーの時、声があまり出ない女性の方が多いと思いますが、自分自身を騙すようなつもりで、エロエロの声や卑猥な隠語なんかを使って乱れてみてくださいね。

ディルドオナニーの注意点

ディルドオナニーをする時は、以下の5つに注意しましょう。

潤滑ローションは絶対つける

濡れやすい体質の女性でも、潤滑ローションは必ず使う方がベスト。ローションをつけた方が、格段に気持ちよさがアップするの！

通常のローションをつけるのは禁物。水分を吸い取ってしまう成分が使われているので、膣の中には向いていないんです。膣に入れても安全の水溶性潤滑剤を使いましょう。

ディルドオナニーに最適 自然派ローション

激しく奥を突きすぎない

膣の1番奥のポルチオにダメージがかるため、激しく突かないように気をつけましょう。膣の中は鈍感なので、知らない間にダメージがかかってしまい、後で出血する可能性があります。

初心者のディルドオナニーで解説したように、じわじわと馴染ませ奥に密着させ溶け合わせるイメージでオナニーするのがおすすめです！

長時間のピストンには注意

あまり長い時間のピストンにも注意が必要。摩擦のしすぎで粘膜に傷がつくと大変。かなり個人差はありますが、セックスの挿入時間は、長くても15分程度。それ以上の抜き差しは控えてくださいね。

ディルドサイズは大きすぎるのもNG

あまり大きいディルドを使うと、男性とのセックスで満足できなくなってしまいます。ディルドでイケてもセックスでイケないとなれば、感度アップにはなりませんねー。大きいディルドを使うなら時々にして、同じものを使いすぎないようにしてくださいね。

コンドームをつける

ディルドを使う時は、コンドームをつけるか綺麗に洗ってから使ってくださいね。目には見えなくても、細かなホコリや繊維がたくさんついています。ばい菌が入ってしまうと感染症のリスクもあるため注意が必要。使った後も、グッズクリーナーなどで綺麗にし、よく乾かしてから、専用の袋に入れたりラップに包んで保管し、衛生面で注意しましょう。

まとめ

ディルドは感度を上げるとっておきのアイテムです。ディルドを使って中イキできれば、セックスでもイケちゃいます！

• 感度が上がり、セックスでもイケる
• 吸盤ディルドなら騎乗位の練習になりテクニックが取得できる
• ディルドオナニーは興奮を高め、愛撫をした上でじっくり行う
• 初心者は、じわじわと圧迫して中イキを目指す
• 好きな角度で腰のグラインドやピストンを行う
• Gスポット経由でポルチオへ快感を流す